Причины страха до сих пор вызывают дискуссии психологов. Одной из самых парадоксальных и, в то же время, интересных теорий является концепция страха Зигмунда Фрейда. После многих лет клинических наблюдений и исследований он сделал вывод, что страх вообще не имеет объекта. Другими словами, основатель психоанализа выдвинул гипотезу, что страху свойственны ...

Стать собой, способен только тот, кто, сбросив маску, осознал собственную ценность. Можно концентрироваться на своих ошибках и недостатках, однако осмыслив свою уникальность и ценность, человек способен снять маску. Некоторым для этого требуется пройти через неприятный этап самобичевания и осуждения со стороны окружающих. Это позволяет признать себя ...

Зависимость от еды нередко связана с нарушением работы рецепторов допамина, вещества, от которого зависит уровень мотивации и удовольствия. У полных людей таких рецепторов заметно меньше, чем у людей обычного телосложения, подобная особенность была выявлена и у наркозависимых. Те и другие не в состоянии обуздать свои привычки, несмотря на их пагубность. Алкоголик пьет до тех пор, пока в доме не закончится спиртное, «продуктоман», точно так же поступает в отношении любимой еды. Немалую лепту в зависимость от еды вносит реклама, формируя потребность постоянно жевать что-то вкусное. Перестать зависеть от еды можно ...

Причины неуверенности в различных психологических теориях объясняются неодинаково. Например, по мнению известного канадского психолога Альберта Бандуры, неуверенность в себе возникает как результат копирования ...

Правильно ставить цели – это необходимое условие для их достижения. Невозможно выполнить задачу, если смутно представлять конечный результат своих действий. При этом было бы ошибкой ...

Весенняя депрессия вызывается недостатком в организме витаминов и других биологически активных веществ. Зимний недостаток свежих продуктов, нерегулярное питание и плохая экология снижают иммунитет и ухудшают самочувствие. Ранней весной организму особенно не хватает ...

Любовь к себе, в соответствии с общепринятым мнением, сродни эгоизму. Именно этот взгляд превалирует в западной философии. В частности, выдающийся теолог Жан Кальвин называл любовь к себе – «чумой», а Зигмунд Фрейд ассоциировал ее с либидо, направленным на самого себя. По заключению знаменитого психоаналитика, любовь к окружающим и любовь к себе являются взаимоисключающими явлениями. Можно разделять или отвергать подобные мнения, однако неизбежно встает вопрос, чем же все-таки является любовь к себе ...

Люди не нравятся себе в силу низкой самооценки и многих других факторов. Большинство из нас, как правило, не пребывают в состоянии обескураженности, угрюмости, угнетенности или одиночества. Более того, подавляющая часть людей обычно чувствуют себя уверенно. Однако, даже самым бодрым оптимистам иногда не избежать состояний удрученности и уныния. Особенно этому подвержены юноши и девушки, которым приходится ...

Научиться рано вставать – чрезвычайно полезно. Утром можно с большой эффективностью заниматься разными интересными и полезными делами. Именно поэтому вопрос, - как научиться рано вставать является актуальным для большинства людей. Чтобы привыкнуть к ранним подъемам, попробуйте применить на практике следующие советы ...

Самосовершенствование длится всю человеческую жизнь. Оно представляет собой изменение разнообразных качеств с целью улучшения позитивных и ликвидации негативных. В основе самосовершенствования ...

Зачем быть счастливым, если более естественным считается просто нормально жить? Подавляющее большинство людей не могут сказать, что они счастливы, но и несчастными себя не считают. Зачем счастье, если можно его потерять и от того почувствовать горечь утраты? Ответы на эти риторические вопросы ...

Бессонница является расстройством, выражающимся в разнообразных нарушениях сна. По статистике лечение бессонницы необходимо 25% населения Земли. Особенно часто от нее страдают пожилые люди – бессонница проявляется у 37% женщин и 29% мужчин возрастом свыше 65 лет. Типичными признаками бессонницы являются ...

Лень характеризуется расслабляющей и непреодолимой апатией, в основе которой лежит слабость мотивации или ее полное отсутствие. Согласно исследованиям австралийских психологов, подобное состояние присуще 20% людей, населяющих Землю. Они же выдвинули гипотезу, согласно которой леность является вовсе не пороком, а болезненным состоянием, названным ими синдромом мотивационной недостаточности. Другим ключевым фактором лени является страх того, что цель, на которую будут затрачены усилия, так и останется нереализованной. Таким образом, чтобы избавится от лени, необходимо ...

Дональд Трамп является одним из самых харизматичных бизнесменов нашего времени. В 1980-е годы ему удалось разбогатеть, сколотив многомиллиардное состояние, которое он вскоре потерял. Однако не сдался и сегодня вновь находится в списке журнала «Форбс» с состоянием порядка 3 млрд. фунтов стерлингов. Предприниматель издал книгу, в которой приводит несколько простых советов, как стать богатым ...

Интроверт и экстраверт – это два базовых типа психики, столь же разные, как мужчина и женщина. Зачастую психотипическая принадлежность в расчет не принимается, между тем различия между интровертами и экстравертами не менее серьезны, чем разница между полами ...

Социофобия – это страх социальных ситуаций и боязнь общения с людьми. Ее проявления достаточно многообразны. Социофобия может выражаться в страхе перед выступлениями на публике, боязни попасть в неприятную ситуацию, показаться глупым неловким или смешным. К проявлениям социофобии относят ...

Тип темперамента определяет уникальные для каждого человека свойства психики, которые выражаются в разнообразных видах деятельности. Внешние проявления темперамента чрезвычайно многообразны. Тип темперамента накладывает отпечаток не только на поведение человека, но и обнаруживается во всех аспектах психики. В частности, темперамент в заметной степени проявляется в ...

Принято считать, что противоположные люди тяготеют друг к другу, словно магниты. Опытами с этими материалами иногда даже обосновывается взаимное притяжение противоположностей. Однако, вполне понятно, что переносить свойства материалов на человеческие отношения не совсем корректно. Существуют чисто психологические методы исследования личностных приоритетов ...

Стать успешным человеком хочется практически всем, однако, чтобы достичь успеха во всем недостаточно одного везения. Успех в бизнесе или другой сфере жизни невозможен без наличия разумной и твердой цели, облеченной в реальную форму. Успех зависит от ...

Жить прошлым означает творить хаос в своей жизни. Когда человек перемещается в ее временном пространстве, он словно мечется в клетке между прошлым, будущим и настоящим. В результате личность теряет жизненные ориентиры и перестает стремиться к цели. В идеале человек должен быть в настоящем ...

Страх является для человека одной из самых пагубных эмоций. Каждого из нас в определенные моменты жизни одолевают фобии и боязнь попасть в неприятную ситуацию. Зачастую это происходит от неумения адекватно предвидеть будущее, которое рисуется наполненным болью и страданием. Освободиться от страха можно ...

Насилие в семье в нашей стране, к сожалению, является распространенным явлением. Не менее 70% женщин подвергаются мужьями тем или иным издевательствам, а порядка 18% - регулярно избиваются. Побои детей имеют место почти в каждой семье. Семейное насилие может быть ...

Похудение во сне абсолютно заслужено приобретает все большую популярность. Ведь именно сон является кратчайшим путем для осознания наших подлинных целей и мотивов. Нередко, чтобы похудеть во сне люди обращаются к профессионалам, однако вполне возможно освоить эту методику самостоятельно ...

Финансовый успех у многих ассоциируется с богатыми людьми, не привыкших считать свои деньги. Это не более, чем стереотип. На практике финансовое благополучие вполне достижимо человеком со средним достатком, при условии, что он умеет эффективно распоряжаться деньгами ...

Основными видами общения являются ...

Визуализация желаний - путь к реализации желаний. Для этого необходимо думать о своих желаниях, как будто они уже реализовались, развивая в нужном направлении образное мышление. Благодаря визуализации появляется связь между материальным миром, сознанием и подсознанием, а также ...

Как повысить самооценку? Для этого достаточно соблюдать 5 простых правил ...

Как стать уверенным в себе? Для этого достаточно соблюдать 5 простых правил ...

Стать лидером хотят многие, однако довольно сложно определить само понятие лидерства. Еще сложнее ответить на вопрос, - нужно ли быть лидером и способен ли человек им стать. Каждый человек является уникальным, поэтому универсального ответа здесь быть не может. Кроме того, никто не способен ответить на вопрос, - что же такое лидерство, судьба или выбор ...

Защитные механизмы психики разделяют на первичные и вторичные. Существует множество систем психологической защиты, основными из которых являются ...

Дельфинотерапия каких-то десять лет назад вызывала у большинства медиков лишь скептическую усмешку. Однако ученые Севастопольского океанариума добились столь значительных результатов в лечении, что скептиками пришлось пересмотреть свое мнение. За последние годы курс дельфинотерапии прошли свыше 2 тыс. пациентов. Большую часть из них составили дети, страдающие заиканием, энурезом, умственной отсталостью и аутизмом. Казачью бухту Севастополя посещают не только жители стран СНГ, но и Великобритании, Германии, Израиля, Канады, Турции, других государств. Порядка 95% прошедших курс дельфинотерапии почувствовали ...